Az eddigi legderűsebb hírünk: indul a blog!

lanternÖrömteli bejelentenivalónk van! Egy új színfolttal bővítjük a Derű Akadémia palettáját: rendszeres blogposztokkal jelentkezünk, hogy segítsünk nektek (is) derűsebb és kiegyensúlyozottabb mindennapokat teremteni.

Saját tapasztalataink alapján tudjuk, hogy megszámlálhatatlan mennyiségű pozitív pszichológiával foglalkozó könyv, kutatások eredményeit bemutató cikk, önfejlesztő videó és wellbeing blog érhető el, akár már magyar nyelven is, amikből mindannyian inspirációt meríthetünk. Viszont pont ez okozza a nehézséget is: túl sok a jótanács, nehéz mindezt beépítenünk a mindennapokba, hogy az egymásnak ellentmondó irányokról ne is beszéljünk. Meg aztán a magyarországi adottságoktól, a kultúránktól függően kicsit testre is kell szabnunk ezeket.

Éppen ezért indítjuk el a blogunkat: szeretnénk egy kicsit leegyszerűsíteni, emészthetőbbé tenni az életmód „hekkelési” tippeket, és praktikus tanácsokat megfogalmazni. És hogy még véletlenül se mondjátok, hogy okoskodni könnyű, igyekszünk mindent a saját bőrünkön tesztelni.

Követve a természet körforgását, mindig egy, az adott évszaknak megfelelő nagyobb témát járunk körbe a két hónapot felölelő fejezetek során. Így lesz idő arra, hogy a kihívásainkat ti is kipróbáljátok, és mi is minél színesebb témákról írjunk. Rengeteg érdekességgel készülünk: megnézzük az adott évszak szokásait, üzenetét, akár asztrológiai szimbolikáját is, írunk majd könyvekről, amik tetszettek nekünk, ajánlunk appokat, eseményeket és természetesen mindennapi praktikákat is.

carnival-411494_960_720Az első fejezetünkben februárban és márciusban a farsangi időszak fő motívumát, a régi rend megkérdőjelezését, az újnak helyet adó megtisztulást boncolgatjuk majd. Ilyenkor esedékes a már meghaladott hiteink, rögeszméink, destruktív érzéseink, nem kívánt szokásaink elengedése, amit fizikai síkon is megtámogathatunk a rendrakással, nagytakarítással, a már nem használt kacatok elengedésével.

Cséve Dorottya, asztrológus barátnőnk segítségével bepillantunk a Vízöntő és a Halak szimbolikája mögé. Marie Kondo, a rendrakás evilági őrzőjének kiskátéja alapján összeállítunk egy lépésenkénti nagytakarítás programot. „Ami kint, az van bent” – ahogy a Smaragtábla egyik sora is mondja. Ezen az úton tovább haladva inspirációt merítünk a minimalizmus üdítő egyszerűségéből, és megpróbáljuk azt a mindennapjaink részévé tenni. Nem tudjuk (és nem is akarjuk) elkerülni a vásárlási mánia – mint napjaink egyik leggyakoribb szenvedélybetegségének – lélektanának boncolgatását, természetesen másképp, mint ahogy eddigi tanulmányainkban hallottunk róla.

Nem gondoljuk azt, hogy mindenre tudjuk a tuti választ, de megpróbáljuk a lehető legmegbízhatóbb forrásokat felhasználva kerek egésszé formálni az üzeneteinket. Éppen ezért nagyon kíváncsian várjuk a visszajelzéseiteket, és örömmel vesszük, ha ti is megosztjátok a saját gondolataitokat és tippjeiteket.