Külső rend, ami belső békéhez vezet – A rendrakás japán művészete Marie Kondo módszerével

Marie Kondo könyve, a “The life changing magic of tidying up” – “Rend a lelke mindennek”

Kicsi koromban minden héten kitakarítottam a szobámat, tökéletes rendet tettem, majd megfogadtam, hogy nagyon vigyázok erre a makulátlan oázisra.
Aztán pár nap elteltével már halmozódtak is fel a ruhák, játékok, könyvek az ágyam mellett és lassan visszaállt a káosz…

Eltelt azóta pár év, és bevallom nem sokban változtam. 🙂 Elfogadtam, hogy ez része egyéniségemnek, és már nem is érzem rosszul magam, ha valamikor betoppan hozzánk valaki és nincs tökéletes rend.

Tavaly nyáron kezem ügyébe akadt Marie Kondo könyve (The life-changing magic of tidying up; magyarul: Rend a lelke mindennek) és teljesen beszippantott!
Elkezdett foglalkoztatni, hogy milyen is az, amikor rend van az asztalomon, tudom hol a kulcsom, átlátom a ruháimat, nincs 55 féle körömlakk a fiókomban.

Honnan is tudjuk, hogy mikor jön el az ideje, hogy elengednünk a kedvenc flitteres bulizós felsőnket, amit egyetem alatt hordtunk? Vagy a képeslapokat, amit a legjobb barátnőnk küldött Balatonkeneséről?

A rendrakás nem csak egy háztartási tevékenység, hanem egy eszköz, hogy könnyebb döntéseket hozzunk, elengedjük a múltat, megkönnyebbüljünk és tisztább fejjel érjük el jövőnkre kitűzött céljainkat.

Ehhez ad profi segítséget és útmutatást Marie Kondo, az úgynevezett „Konmari” technikájával.

Ha követed Kondo tanácsait, akkor a hideg, unalmas és személytelen rendrakásból, egy, az életedet átformáló tevékenységet csinálhatsz!
Avval, hogy elengedsz dolgokat, sokkal jobban meg fogod érteni ki vagy, és merre szeretnél haladni életedben. Olyan ez, mint amikor a tested és lelked detoxikálod, és felkészíted egy újabb szakaszra.

Sokan tapasztalnak fizikai változást is testükben miután lombtalanítottak otthon. Ezt betudhatjuk annak is, hogy kevesebb dolgon, kevesebb por fér el és így minden tisztább. De Marie megemlít könyvében egy esetet, amikor a garázstakarítás után kliense heves hasmarson esett át…

Tiszta udvar, rendes ház!
Emlékeztek ezekre a kis táblákra vidéken? Egy „rendes” házról mindig az a percepció, hogy „rendes” emberek lakják. Ezt bizonyítják a kutatások is. Ha valaki rendezett környezetben él, könnyebben, „tisztább fejjel” hoz döntéseket és tudatosabban éli meg mindennapjait.

Arra viszont vigyázz, hogy ezt ne mások elvárásaihoz igazítsd, hanem te határozd meg, hogy mi az a környezet, ami hozzád és jövőképedhez legjobban illik.

Merj nagyot álmodni!Most szeretnélek benneteket bevezetni a Konmari technikába, hátha ti is kedvet kaptok a nagytakarításhoz. A következő blogposztunkban, pedig kicsit részletesebben adok majd tippeket, segítséget nektek.

Sokan azt gondolják, hogy rendetlenek. Nekem is mindig ezt mondta anyukám, hogy rumlis vagyok, és ahogy fenn már említettem, meg is tanultam evvel együtt élni. 🙂

De jó hír minden sorstársamnak, hogy Marie Kondo nem hisz ebben.
Lássuk is az első lépést, ami titka a módszer sikerének!

Álmodozz, tervezz!

Szánj időt magadra és vizualizáld, hogy milyen az álmaid otthona, tere, ruhatára, fiókja, hogyan nézel ki a tökéletes jövődben!
Rajzolj, vágj ki képeket katalógusokból, magazinokból, használd akár a Pinterest app-ot!
Ne limitáld képzelőerődet, és ne félj álmodozni!

Éld át az örömét ennek a képnek, mert mielőtt neki állsz majd takarítani és lombtalanítani, szükséged lesz arra, hogy legyen egy tiszta elképzelésed arról, hogy hogyan szeretnél élni, kinézni, hogyan szeretnéd érezni magad ebben a térben, jövődben.
Képzeld el a színeket, illatokat, játssz el a gondolattal! Nem szeretni kell most, hanem akarni is!

Csak miután megvan a tökéletes elképzelés, utána kezdj majd bele a nagy szelektálásb! Kondo szerint ez a kép fog annyira motiválni téged, hogy soha ne ess vissza régi „rumlis” életedbe.

Arany szabály, hogy minden ami körülvesz minket, hatással van ránk. Csak olyan dolgokat válassz magad köré álmaidban is, ami boldogsággal, örömmel tölt el.

A szortírozás, rendrakás időt igényel!
Elvégre a sok dolgot, amit felhalmoztunk se egy hétvége alatt hordtuk össze. 🙂

Kondo rendszeresen jár ügyfeleihez és általában 6 hónap alatt végeznek az egész házzal. Ez nem azt jelenti, hogy 6 hónapig végig suvickolnak, hanem például kiválasztanak egy szobát, majd néhány hétre rá egy következőt.

Ne feledjük, hogy ez érzelmi takarítással is jár, így nem megy egyik napról a másikra!

Kezdjük el akkor együtt, tervezzük, álmodjuk meg a jövőt és akár tegyük is be a naptárakba azokat a hétvégéket, amikor egy-egy szobát „közösen” rendbe teszünk!

Hamarosan jelentkezem és segítséget fogok adni, hogyan tudod lelkiismeret-furdalás nélkül elengedni dolgaidat.

Remélem velem tartotok!
Szeretettel:

Angi

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.